Mevsimsel saç dökülmesi özellikle geçiş dönemlerinde insanları olumsuz etkileyen, hem fiziksel hem de ruhsal açıdan rahatsız eden bir sorundur. Günde 100 tel saç dökülmesi normal olurken, bahar aylarında bu sayı 200’e kadar normal sayılmaktadır. Fakat dökülen saç teli 200’ü geçiyorsa doktora başvurulmalıdır.
Bahar mevsiminde güneş ışınlarının saçla ilgili hormonların salgılanmasının arttırdığını gösteriyor. Özellikle bahar mevsiminde bu durumla karşılaştığınızda endişelenmemize gerek yoktur. Fakat mevsimler değişiyor saçlarınız da dökülmeye devam ediyorsa bir doktora başvurarak tedaviye başlamanız gerekmektedir. Öncelikle saç dökülmesinin mevsimsel olup olmadığının belli olması gerekmektedir. Sağlıklı bir insanın kafa derisinde 100.000 saç kökü bulunmaktadır. Her sağlıklı saç follikülü sürekli kendini yenileme yeteneğine sahiptir. Bundan dolayı da günde 50 ile 100 saç telinin dökülmesi normal kabul edilmektedir.
Mevsim değişimlerinde ise bu sayıyı iki kat arttırabilir. Ve saç dökülmesinin ne zaman ciddiye alınması gerektiği konusunda tespit için bir test uygulayabilirsiniz. Test için ise saçlarınızın en az iki gün yıkanmamış olması gerekir. Testi uygulamak için önce parmaklarınızla saçınızı önden arkaya doğru götürün. Sonra elinize gelen dökülmüş olan saçları bir kağıt üstüne koyun. Beş kere bu hareketi uygulayın.
Toplam 10’dan az saç teli varsa; saç kaybı normal bir sorun olmamaktadır.
10–15 saç dökülen saç teli varsa; Mevsimsel saç dökülmesi vardır denir.
15’ten fazla saç varsa: Saç kaybı fazla tedaviye ihtiyaç vardır. Mevsimsel saç dökülmesini engellemek için;
- Bol miktarda B12 vitamini alınmalı.
- Günde bir avuç kabak çekirdeği tüketilebilir.
- Haftada bir gün uzmanınız tarafından önerilen saç maskesi kullanılmalıdır.
- Her gün saç diplerine doğru dairesel masaj yapılmalıdır.
- Mümkün olduğunca saçlar ılık ya da soğuk su ile yıkanmalıdır.
